Vie 🖖

Introduction : David Goggins, ancien Navy SEAL, ultra-marathonien et auteur à succès, a captivé le monde avec son histoire de transformation et de dépassement des limites physiques et mentales. Son livre, « Can’t Hurt Me » (en français, « Plus rien ne pourra me blesser »), offre bien plus qu’une simple narration autobiographique ; il présente une série de défis et de principes de vie visant à inspirer les lecteurs à surmonter leurs propres limites et à atteindre des sommets inimaginables. Il raconte dans son livre comment il s’est dépassé à courir 160km e 19h et à faire un record de 4300 tractions en 24h Le Défi du 40% : Au cœur de la philosophie de David Goggins, le « 40% Rule » est une idée qui encourage à repousser constamment ses limites en réalisant que lorsque l’on pense être à bout, on n’a en réalité exploité qu’une fraction de son potentiel. Le cerveau a tendance à envoyer des pensées négatives et des signaux dire que l’on est seulement à 40% de nos capacités réel. Goggins propose une méthode pratique pour se dépasser : la « boîte à cookies« . 🍪 Imaginez cette boîte comme un trésor personnel, rempli de souvenirs, de moments de fierté et de réussites, mais aussi des défis surmontés dans le passé. L’idée est de créer une collection tangible de vos accomplissements et de moments où vous avez dépassé vos propres attentes. Ces « cookies » symboliques deviennent une réserve mentale à exploiter lorsque votre cerveau vous envoie des signaux de fatigue ou de découragement. Lorsque vous ressentez que vous atteignez la limite de vos capacités, que ce soit pendant un entraînement physique intense, dans votre carrière professionnelle ou face à un défi personnel, c’est le moment d’ouvrir votre boîte à cookies mentale. Plongez-y et remémorez-vous les moments où vous avez surmonté des obstacles apparemment insurmontables, où vous avez persisté malgré la douleur et où vous avez atteint des sommets que vous n’auriez jamais cru possibles. Ces souvenirs positifs agissent comme un carburant mental, vous propulsant au-delà de votre perception limitée du possible. La boîte à cookies devient ainsi un outil puissant pour vous rappeler que vous avez déjà vaincu des adversités et que vous avez la force intérieure nécessaire pour triompher à nouveau. En adoptant la boîte à cookies de Goggins, vous développez une méthode tangible pour puiser dans votre propre expérience, transformant chaque « cookie » en une motivation puissante pour aller au-delà de vos limites perçues. En fin de compte, c’est un moyen concret de mettre en pratique le « 40% Rule » et de réaliser que vous êtes capable de bien plus que vous ne l’imaginez.

J’ai eu la chance de grandir dans une famille où on mangeait à notre faim, on partait en vacances à l’étranger et où j’ai pu poursuivre des études supérieures en école privée. Malgré ça j’ai toujours essayé de gagner de l’argent en dépannant des voisins, créant des sites internet, revendant des objets dans des jeux en ligne ou tout simplement en jouant sur Prizee 😊 Pendant toute ma scolarité et pendant toute ma vie personne ne nous apprends à gérer son argent, à transformer le temps en argent ou tout simplement à investir. La révélation Cette éducation je l’ai appris de mon expérience et surtout grâce à un de mes mentors Pierric. Ortscheit. Il m’a conseillé de lire le livre « Tout le monde mérite d’être riche » de Olivier Seban. Comme dans tout livre il y a du bon et du mauvais et il faut se l’approprier. Voici quelques principes de ce livre ainsi que quelques autres règles que je me suis fixé : Le banquier réfléchis en regardant vos actifs (salaire/revenu locatif.etc) et vos passifs (Abonnement, loyer, charges, toutes les dépenses mensuels). En sachant ça, il ne faut plus contracter de prêt, de crédit pour des objets ou des services qui ne vous rapportent pas d’argent en retour. L’endettement maximum par personne est de 33% par rapport à ses revenus. Evidemment les banquiers font des exceptions pour ceux qui gagnent beaucoup par mois et qui vivent avec peu. Travailler et épargner ne vous rendra pas riche, libre et indépendant même si vous êtes kinésithérapeute et que vous gagnez 5000€/mois. Il est conseillé de commencer par un investissement de 10% par rapport à vos revenus pour ne pas changer vos habitudes de vie. Il existe des piliers de l’investissement et qui ne demande pas beaucoup d’investissement en termes de temps. Au lieu d’acheter des choses matériels en tout genre, vêtements, chaussures, objets high tech que tu vas utiliser pendant six mois. Fait toi plaisir de temps en temps mais garde cette argent pour construire ton futur. Combien de jeunes mangent au moins 10 fois dans le mois au McDonalds ou dans d’autres fastfood. Si tu manges comme moi, 10 McDonalds cela revient à 100€/mois. 100€/mois pendant un an ça fait 1200€ que tu as jeté à la poubelle. 1200€ c’est un voyage à Miami pendant une semaine. On pourrait prendre le même exemple pour les fumeurs. Réfléchis à toutes tes petites habitudes qui sur l’année devienne des grosses dépenses budgétaires. Être en négatif sur ton compte n’est pas acceptable quand tu es jeune, encore plus si tu vies chez tes parents et que tu n’as pas de dépenses. Fait tout ton possible pour ne jamais être en manque d’argent. Tomber dans le négatif, c’est perdre sa vie, perdre sa liberté. Je vois ça comme une frontière à ne pas franchir. L’immobilier Grâce à ces principes j’ai compris que je préférais investir dans un bien immobilier locatif plutôt que d’investir dans ma résidence principale. En plus de cela je peux me garder la liberté de déménager en cas de changement dans mes projets. La première fois que je suis allez chez le banquier je ne pouvais pas emprunter beaucoup car j’avais déjà l’emprunt de ma voiture. Je me suis serré la ceinture, j’ai remboursé mon empreint de manière anticipé, cela m’a permis de gagner des intérêts sur le prix total de ma voiture. J’ai abandonné toute prospection et toute recherche de bien immobilier soumis à la loi Pinel. Pourquoi ? Les prix des biens immobiliers sont souvent plus chers car ce sont des biens neufs et donc ils ne permettent pas de générer du cash-flow tous les mois. A cela se rajoute les conditions de ressources des locataires. Certaines agences m’ont avoué qu’il est dur de trouver des locataires qui rentre dans la bonne fourchette de ressources. Généralement les locataires doivent gagner 3x le loyer sans déplacer un plafond de ressources défini par l’état. En plus de cela, le prix du loyer n’est pas libre et est fixé par l’état. Pour exemple, je suis moi-même locataire dans un logement soumis à la loi Pinel (donc neuf), mon co-locataire était étudiant donc considéré avec zéro de ressources et nous gagnions donc 3x le loyer sans pour autant dépasser le plafond. Avant je vivais à 500m de cet appartement dans un logement non neuf pour 500€ de plus de loyer. J’ai investis dans mon premier studio à l’Esplanade quartier de la faculté de Strasbourg. Je touche mes premiers loyers, je vous ferais part des détails dans un autre article. La bourse Quand on parle de la bourse, on pense au trader qui sont devants des écrans jours et nuit, des personnes qui gagnent des millions ou des personnes qui ont tout perdus. La bourse permet de spéculer sur des valeurs marchandes de différentes choses : entreprises, matériaux primaires, devises. En bourse n’investissait que ce que vous pouvez perdre. Si on part du principe que certains livrets bancaires ne vous font plus que gagner 0.75% par an, à quoi ça sert de garder cet argent sur un compte ? Personnellement j’ai mis un peu d’argent sur eToro qui n’est pas forcément le meilleur broker pour les purs traders mais il permet de faire du Social Trading. Le social trading est le fait de copier les investissements de quelqu’un. Du coup vous n’avez pas besoin de suivre tous les jours. Il suffit de bien choisir son trader. Je vous conseille de copier différents traders et de ne pas tout miser sur un. Après si vous avez le temps je vous conseille de vous renseigner sur les différents indicateurs et sur comment marche la bourse plus en détail. Sinon voyez ça comme un placement risqué sur un compte épargne action. Il existe le préjugé que seulement 10% des traders sont gagnants. A vous de montrer qu’il est faux ! Devenir actionnaire, business angels Et c’est quoi la différence entre avoir des actions dans une entreprise ? Avoir des actions, c’est avoir des parts dans l’entreprise, cela reviens à être actionnaires. A quoi cela engage ?